Det er skønt at være introvert

Helt kort betyder det at være ekstrovert, at man får energi af at være sammen med andre, mens en introvert person primært lader op, når de er alene. Det er vigtigt at huske på, at de introverte ikke nødvendigvis er generte, som man kunne have en tilbøjelighed til at tro.

De ekstroverte fylder mere
Der er flest ekstroverte i vores samfund og de favoriseres også ofte over introverte, da de fylder mere og hurtigere har svar på tiltale. Det kan tit være en fordel at kunne tænke og tale samtidig - og det kan de ekstroverte! Jeg ved ikke om det er bedre at være ekstrovert, end det er at være introvert. Jeg er dog ikke i tvivl om, at det er en stor fordel at finde ud af, hvor man henter sin energi fra - om det er sammen med andre eller alene/i selskab med de allernærmeste.

Det kan være svært at være introvert - når man ikke ved det
Før jeg fandt ud af at jeg af natur er introvert - fandt jeg tit mig selv i situationer hvor jeg nærmest blev angst, når folk pludselig spurgte mig hvad jeg synes om det ene eller det andet. Den gang vidste jeg ikke, at man som introvert, har brug for forberedelse - at det netop er svært at give hurtigt svar på tiltale. I de situationer har jeg virkelig følt mig dum og egentlig også undret mig. For hvorfor kunne jeg ikke svare? Jeg er jo nogenlunde normalt begavet, men oplevede, at jeg følte mig presset og ja nærmest angst hvis nogen til et møde eller et arrangement spurgte mig om noget. Kombineret med generthed har det af og til krævet meget energi at være til større arrangementer bla. på job.

Hvis jeg havde booket mange arrangementer lige efter hinanden, kunne jeg ikke forstå, at jeg pludselig kunne blive ked af det og slet ikke magte  alle de ting, jeg havde planlagt. I de situationer har jeg mange gange sagt til mig selv, at jeg bare måtte tage mig sammen hvilket sjældent har gjort det særlig meget bedre.

Da jeg langt om længe fandt ud af, at jeg var introvert, var der en masse brikker der faldt på plads og den øgede selvforståelse har givet mig større selvsikkerhed. Konkret ved jeg nu, at jeg at jeg i nogen grad er nødt til, at tilrettelægge mit liv på en måde, så jeg sætter tid af til at lade op. Desuden kan jeg tit hjælpe mig selv ved at bede folk, inden et vigtigt møde, om at komme med en dagsorden, så jeg har mulighed for at forberede mig eksempelvis. Jeg synes også jeg kan bruge det i forhold til andre og sørge for at der er forberedelsestid til de introverte på et møde.

Kan man være både og?
Ja! Læs nærmere på Ann C. Schødts blog om at man faktisk godt kan være begge dele, men oftest er det ene eller det andet i bestemte situationer. Jeg tror dog helt sikkert at jeg er overvejende introvert, men jeg har dog også så meget behov for social interaktion, at jeg næsten bliver lidt trist til mode, når jeg eksempelvis arbejder hjemme og får lige lovlig meget fred :)
Jeg tror at mange vil opfatte mig som ekstrovert; jeg er snaksalig og kan godt lide at være sammen med mange mennesker, dog sætter jeg en-til-en samtalerne højest. Og en af de bedste ting jeg ved, er en dyb samtale om emner der interesserer mig med min mand eller andre der står mig nær.

Løbeture
Løbeture alene i skoven giver naturligvis meget stor mening for mig og er nærmest nødvendige for at jeg kan fungere. Sådan en alenesport er sikkert ganske typisk for en introvert. Det er ren meditation for mig. Jeg kunne forestille mig at nogle ekstroverte ville finde det virkelig kedeligt at løbe og ofte være mere tiltrukket af forskellige former for holdsport.

Det er skønt at være introvert
Jeg kan anbefale bogen: "Fordelen ved at være indadvendt" af Marti Olsen Laney. Jeg læste den for tre-fire år siden og det var helt skønt at finde ud af, at der er andre, der har det ligesom mig og at man ikke skal prøve at bekæmpe det, men at man må tage hensyn til det og glædes over de positive ting, for der findes også et stort nærvær og dejlig eftertænksomhed i at være introvert. For mit eget vedkommende er jeg blevet ganske godt tilfreds med at være introvert efter at jeg er blevet mere bevidst om og har accepteret, at det er det jeg er. Der går faktisk efterhånden meget lang tid mellem dårlige dage - og det tror jeg til en vis grad skyldes, at jeg får taget de nødvendige hensyn til mig selv. Så ja "Det er skønt at være introvert" :)

Kommentarer