Jeg træner til BT Halvmarathon d. 25. april. Det er lidt interessant for jeg har ikke prøvet at løbe længere end 15 km. Jeg gennemførte Eremitageløbet sidste år og besluttede der at i 2010 skulle jeg løbe først et halvmarathon og siden et marathon. Jeg skal derfor løbe Berlin Marathon til September. Jeg har i de seneste par uger løbet 24-25 km om ugen og mit program ser nu ud som vist nedenfor. Koderne står for: I=Interval - skiftevis 1 min langsom - 1 min hurtig T=Tempo - hurtigt ca. 1-2 km ad gangen R=Restitution (afslappende hyggeløb) D=Distance (De lange distancer - få nogle kilomter i benene)

Uger	Man	Tirs (I)	Ons (T)	Tors	Fre (R)	Lør	Søn (D)	Total
Uge 11	Fri	5,5	8	Fri	5	Fri	12	30,5
Uge 12	Fri	8	8	Fri	6	Fri	13	35
Uge 13	Fri	6	10	Fri	8	Fri	14	38
Uge 14	Fri	8	10	Fri	8	Fri	16	42
Uge 15	Fri	6	12	Fri	8	Fri	18	44
Uge 16	Fri	6	12	Fri	8	Fri	Halvmarathon	47